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奶白排骨炖藕汤

分享奶白排骨炖藕汤的奶白做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 美味粥汤分类
  • 香味 菜品口味
  • 炖主要工艺
  • 1小时以上所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 排骨500克
  • 莲藕1000克
  • 葱适量
  • 姜适量
  • 盐适量
奶白排骨炖藕汤的做法详细步骤第1步
准备排骨,洗净
焯水,排骨去雪血沫第2步
捞出
用热水在清洗一遍,炖藕除去杂质第3步
捞出,奶白准备辅料
砂锅烧开水第4步
放入排骨,排骨葱姜
等排骨煮的炖藕差不多,汤也成奶白色第5步
加入莲藕
在熬煮个一个小时,奶白等藕糯糯的排骨排骨也很软的时候了放上盐就可以出锅了第6步
美美滴来上一碗,汤奶白奶白的炖藕
回忆着过去的时光奶白排骨炖藕汤的做法小贴士汤要成奶白色,就要开大火煮奶白排骨炖藕汤的奶白营养分析

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